＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトピューレー

特定の成分が豊富に含まれる＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトピューレーの100gあたりの熱量数値は44kcalで、調味料類平均223.55kcal対比で約80%低い傾向にあります。 他の食品よりカリウム成分が非常に多い構造で100gあたり490mg（消費者庁基準値の24.5%）が含まれており、調味料類分類群の中で堂々94位を占めるほど優れています。 鉄も0.8mg（基準値の11.8%）で追加の栄養を豊富に補ってくれます。 注意すべき炭水化物の含有量もわずか9.9g（3.1%）水準で、過剰摂取の心配なく安心してお召し上がりいただけます。 この食品と栄養バランスのペア를なすカルシウム成分の代表格である乳類を中心に組み合わせた献立構成を強くおすすめします。